Levenswijsheid - Ki

2. Doe... alles vanuit het Ki-punt
Het Ki-punt bevindt zich drie platte vingers onder je navel en vanaf dat punt twee centimeter naar binnen.
Bij het kuchen voel je het naar buiten drukken.
Concentreer je aandacht op dit Ki-punt.
Raak het desnoods af en toe even aan.
Visualiseer dat alle stress en spanning via het Ki-punt in het oneindige universum wegstroomt.
Als de aandacht en het lichaamsgewicht in het Ki-punt rusten, is het hoofd leeg en helder.

levenswijsheid-Ki

1.De ...dag goed beginnen
Stap direct als je wakker bent uit bed en was je met koud fris water. Begin elke dag met een korte meditatie.
Ga op een rustige plaats zitten en sluit je ogen.
Schenk geen aandacht aan gedachten, die in je opkomen. Laat ze als wolkjes voorbij trekken.
Adem rustig door je Ki-punt in en via je hartstreek weer uit. Op deze wijze begin je de dag goed.
Het geeft je direct energie en innerlijke kracht.

levenswijsheid

Zo is iedere disharmonie van een mens een teken dat ergens in zijn denkwereld iets moet gaan veranderen.

Alles is denken, we zijn denkvermogenbezitters.  We doen alles op aarde met het denken.

Het goede komt uit goede gedachten voort en het minder-goede komt uit  minder-goede gedachtes
voort.

levenswijsheid

"Elke dag beweeg je te midden van een heleboel voorwerpen. En
juist vandaag heb je haast, ben je opgewonden en loop je tegen
een stoel aan. Die ergert je, want hij staat je net in de weg en
je geeft hem een schop. Die schop zelf was misschien niet zo
belangrijk: wat telt is wat er in jou gebeurt. In het voorbijgaan
tegen een stoel schoppen toont dat je je bewegingen niet kunt
inschatten, en hem een schop geven omdat hij je onderweg hindert,
is niet alleen onverstandig omdat het tot niets dient, maar toont
ook een gebrek aan liefde, omdat je je in een opwelling van woede
hebt laten gaan.
Voorwerpen zijn misschien ongevoelig voor jouw reacties. Maar als
je er aandachtig en zacht mee omgaat, voel jij je in een goed
humeur, schep jij harmonie in jezelf en om je heen. Als jij niet
weet om te gaan met onschuldige voorwerpen, wat zul je dan doen
met mensen als ze je lastig vallen, of als ze je pijn hebben
gedaan?"

levenswijsheid

"Aan Pilatus die hem ondervroeg antwoordde Jezus: ‘Ik ben
geboren en in de wereld gekomen om te getuigen van de
waarheid.’ – ‘Wat is de waarheid?’ vroeg daarop Pilatus.
Maar op dat punt zullen we nooit weten wat Jezus heeft
geantwoord, zelfs niet of hij heeft geantwoord – het Evangelie
zegt het niet.
Getuigen van de waarheid is wat elke leerling van Jezus probeert
te doen. De eerste voorwaarde is dat hij begrijpt dat die
getuigenis zich niet beperkt tot alleen nauwkeurig en eerlijk
vertellen wat hij gedaan heeft, of wat hij heeft gezien en
gehoord. Getuigen van de waarheid vereist een immens werk aan
zichzelf. De waarheid vertellen is niet voldoende: het is niet
alleen door onze woorden, maar ook door onze gedachten, onze
gevoelens, onze daden gedurende heel ons leven, dat we moeten
getuigen van de waarheid. Louter door onze manier van ademen
dienen we al te getuigen van de waarheid."

levenswijsheid

Belangrijk is dat het geloof in Christus niet meer wordt bemiddeld door de verstandelijke leerstellingen van de kerk, maar dat er een eigen zielservaring is. Het alleenrecht van het verstandelijke, van het ego, van het willen en beslissen maakt plaats voor een houding die ook ruimte geeft aan het irrationele en onbegrijpelijke.

Als de weg die Christus aflegde een voorbeeld wordt voor onze eigen weg tot menswording, tot het vinden van het Zelf binnen in ons, is er geen behoefte meer om anderen te bekeren, maar komt er een aandachtig luisteren naar zichzelf en de ander. Die bereidheid tot luisteren is het wezen van de mystiek.

Wat Jezus wilde overbrengen was de mogelijkheid van een directe Godservaring, zonder tussenkomst van priesters en schriftgeleerden.