levenswijsheid

"Als ze weten dat ze worden gefotografeerd, glimlachen mensen
spontaan. Maar dikwijls, heel gauw daarna, is hun gezicht
uitdrukkingsloos: hun goede humeur, hun vrolijkheid was maar
uiterlijke schijn. Waarom doen ze niets om die heilzame staat in
zichzelf te behouden, die de veerkracht van de hersenen en heel
het lichaam onderhoudt, maar ook de uitdrukkingskracht van hun
gezicht? Je zou haast zeggen dat ze eensgezind besloten hebben
hun veerkracht, hun jeugd te verliezen: ze zijn gesloten, stijf,
verwrongen. Hoe kun je dergelijke mensen liefhebben? Ze zijn
onuitstaanbaar en ze worden elkaar tot last.
Zoveel mensen hebben, omdat ze zogenaamd serieus willen zijn, de
houding aangenomen met de grootste kans zichzelf te vernietigen!
En vervolgens zijn ze dol op kinderen, ja, omdat ze zien dat
kinderen aan deze mentaliteit ontsnappen: die voelen zich vrij,
spelen, lachen, zijn eenvoudig en soepel; als ze vallen, staan ze
weer op en gaan verder met hun spel. Maar als een van die
volwassenen met zo’n ernstig, gesloten gezicht één enkele
keer valt, is het over, dan kan hij niet meer opstaan. Om op te
staan, had hij ervoor moeten zorgen soepel te blijven en te leren
om vrolijk en opgewekt te zijn."

levenswijsheid

Basisvaardigheden voor een goed leven :


Goed met je gevoel omgaan door in staat te zijn je gevoel af te stemmen op wat gepast is gegeven een bepaalde situatie. Meestal betekent dat je goed voelen, maar soms ook niet.

Nare beelden van vroeger en zorgen over de toekomst neutraliseren en vervangen met een voorstelling van zaken waarbij je je goed voelt, ontspant en waarvan je vertrouwen in de toekomst van krijgt.

Negatieve gedachten stoppen en vervangen door positieve gedachten waarmee je in je kracht komt te staan, rust in je hoofd krijgt en plezier in je leven krijgt.

Zodanig communiceren dat je precies je punt kan maken en tegelijkertijd het hoort als mensen onbedoeld zaken weglaten. Plus het vermogen om dan elegant de benodigde informatie boven tafel te krijgen.

Zodanig communiceren dat je in staat bent om mensen op een positieve manier te beīnvloeden zodat zij gemotiveerd en geīnspireerd door je raken.

Het vormen van een positiever zelfbeeld dat je in staat stelt om van jezelf te houden, jezelf de vrijheid te geven en jezelf toestemming te geven om van het leven te mogen genieten.

Genoeg grip hebben op hoe je brein met tijd omgaat zodat je in staat bent je eigen tijd te managen, maar tegelijkertijd ook je onbewustzijn programmeert voor succes zodat je op een ontspannen en plezierige manier je doelen bereikt.

Licht

Gij zijt het licht der wereld; een stad boven op een berg liggende, kan niet verborgen zijn.
Noch steekt men een kaars aan, en zet die onder een korenmaat, maar op een kandelaar, en zij schijnt op allen, die in het huis zijn.

Mat 5:14-15

meditatie

Het krachtigste, het zowat machtigste gebed waarmee je alles kunt verkrijgen en het bovenal waardevolste handelen komt voort uit een ledig gemoed. Hoe lediger dat is, des te krachtiger, waardevoller en volmaakter het gebed en het handelen zijn … Wat is een ledig gemoed? Ledig is een gemoed wanneer het door niets in de war gebracht wordt en aan niets gebonden …doch volledig is verzonken in de liefste wil van God en uit zichzelf is getreden. (…) Zo krachtig moet je bidden, dat je zou wensen dat al je ledematen, je ogen zowel als je oren, je mond, hart en al je zinnen daarop gericht zijn. Meister Eckhart

Licht

Zonlicht

Laat je verwarmen door even je ogen dicht te doen en de zon boven je te visualiseren. Voel hoe de stralen je lichaam vullen en je aura verstevigen.